疫情期间,生吃果蔬,更容易生病吗?
〖壹〗、疫情期间生吃果蔬不一定会更容易生病，但需采取正确的处理和食用方式以降低风险。
〖贰〗、建议用肥皂或洗手液充分洗 。必要时可把衣服和鞋子清洗消毒 。买回来的蔬菜水果如何处理？对于买回来的蔬菜水果，不要长时间存放。记得在吃之前用清水彻底清洗干净 ，比较好能用热水烫洗 ，可快速消灭病毒 。水果削皮吃 。蔬菜不要生吃，不要凉拌 ，要彻底炒熟后再吃。在高温环境下 ，病毒就会被消灭了 。
〖叁〗 、常吃五色蔬菜，合理蔬菜搭配 ，合理营养搭配 ，对维持人体健康，预防疾病是有好处的 。蔬菜的摄入数量也很重要 ，每人每天摄入600至1000克的蔬菜 ，其中比较好能有一半以上的深绿 、红色或橙色蔬菜。除了蔬菜，还要有主食和肉蛋奶等不同食物的摄入 ，保持营养足量均衡 。
〖肆〗、可蒸着吃 、炒菜或做花样美食 。放在阴凉通风处几个月不易坏 ，放冰箱更耐储存。
疫情期间水果会被传染吗
疫情期间吃水果一般不会被传染 。以下是详细解释：水果非病毒源头或中间宿主：水果不是新型冠状病毒的源头，也不是其传播的中间宿主 。病毒无法在水果上进行独立生存和繁殖。病毒依赖宿主细胞：病毒没有自己的代谢机构和酶系统，必须依赖宿主细胞才能进行生命活动和繁殖。
疫情期间水果一般不会被“传染”新冠病毒 ，但存在表面附着病毒的可能性 。以下是详细解释：病毒附着可能性：新冠病毒感染的患者如果不自知 ，可能在触摸水果等物品时使物品表面带有病毒 。病毒可以在这些物品表面存活一段时间。
疫情期间水果一般不会被“传染 ”新冠病毒，但存在表面附着病毒的可能性 。以下是具体分析：病毒附着可能性：新冠病毒感染的患者在不知情的情况下 ，可能通过手接触物品而留下病毒 。病毒可以在这些物品表面存活一段时间 ，但这并不意味着水果本身被“传染 ”。
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盐水 、小苏打、果蔬清洗剂浸泡清洗 。盐水 、小苏打 、果蔬清洗剂具有一定清洁杀菌和消除农药残留的作用，可将蔬菜水果放在3%的淡盐水中浸泡10分钟 ，也可用小苏打、果蔬清洗剂稀释后浸泡5-15分钟 ，再用流动的水冲洗干净。热水浸泡 。用热水浸泡也是比较安全可靠的方式之一 。
